메뉴만 바꾸기 전에,
어려움을 나누어 봅니다.
장보기와 조리가 어렵다면
재료를 구하는 일, 손질·조리, 혼자 먹는 상황은 서로 다른 어려움입니다. 가족·지인과 역할을 나누거나 지역의 식사 지원 경로를 알아볼 때 무엇이 필요한지 구체적으로 전달할 수 있습니다. 이 사이트는 지역별 지원 자격이나 신청을 대신 판정하지 않습니다.
씹기가 불편하다면
치아나 구강 문제는 치과에서 확인할 수 있습니다. 음식이 부드러워 보인다는 이유로 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다.
삼키기가 어렵다면
음식·물·침을 삼키기 어렵거나 통증이 있는 경우에는 원인과 상태에 따른 평가가 필요합니다. 사이트의 메뉴 예시로 액체의 농도나 음식 질감을 정하지 마세요. 삼킴 문제는 식사 계획표를 채우는 것과 다른 확인입니다.
도움을 요청할 때 적을 정보
언제부터, 어떤 음식이나 상황에서 어려운지와 실제 먹고 마시는 내용을 따로 기록해 담당 의료진에게 전달할 수 있습니다. 이름·질환·복약 정보를 이 사이트에 제출하는 기능은 없습니다.
NIDDK 중장년·고령자 식사 정보 · 확인 2026.10.23